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澳门电子城游戏规则-吴亦凡回应变胖,是因为年纪大了,为什么人到中年,减肥不易?

发布时间:2020-01-11 16:31:08 已有:4977人阅读

澳门电子城游戏规则-吴亦凡回应变胖,是因为年纪大了,为什么人到中年,减肥不易?

澳门电子城游戏规则,吴亦凡参加时装周的照片一流出来以后,就被很多网友吐槽,长胖了、脸也变厚了。平心而论吴亦凡其实并不是很胖,只是没有以前那么瘦了而已。

比如网友给吴亦凡做出了对比图,我们就会发现,之前的吴亦凡是很瘦的,脸型也很小,但是现在吴亦凡的脸看起来就有点浮肿。

那么对于此,吴亦凡在接受采访时回应,其实一直都有在控制,但是因为年纪大了的缘故,所以减肥不是很容易。

这波回应非常耿直,也非常符合实际情况,吴亦凡确实没有说错,也不是他不努力,确实人到中年,减肥不易,年龄越大,越难减肥。

为什么会出现这种情况呢?有两个方面的原因,会造成年龄越大减肥越难的局面,这就来分享一下。

有些人十七八岁的时候,怎么吃都不会胖,但是一过了30岁,甚至是25岁,那么身体很容易发福长胖,就算饭量饮食变化不大,也容易长肉。

因为随着我们的年龄增长,我们的身体代谢会逐渐下降,在青少年时期,无论是基础代谢还是运动代谢,消耗都非常高。

再加上青少年时期正在长身体的阶段,所以一天的能量消耗会非常的大,所以能吃也能用,两相平衡,就不会囤积脂肪。

但是当你步入中年以后,首先是身体各项组织基本上已经发育完成,所以能量消耗就少了生长这一项。

而有些人非但发育停止,而且随着年岁的增长,我们的身体各项功能在递弱,就跟打了咬肌针一样,过了三个月就会药效就会减弱。

那么身体也是一样,过了30岁之后,包括心肺、肌肉组织和激素分泌水平,都会逐年递减,从而让代谢率下降,所以减肥就会越加困难。

而影响中年人减肥困难的最大原因,一般是因为动力不足。年轻时候减肥想着还能把个妹、耍个帅什么的,所以减肥动力很足。

但是到了中年以后,人际圈子逐渐固化,那么颜值对于成就的影响也逐渐变少。在这种状态下,就感觉减肥没有必要性。

像吴亦凡这种明星,凭良心说已经控制的很好了,毕竟是靠颜值吃饭,所以还是具有一定的动力。

但是像我们平头百姓的话,到了29岁这个年龄,大部分人的肚腩已经跟怀胎6月的孕妇一样,只有极少部分人才能控制成吴亦凡那样。

所以大部分中年人,其实控制不好身材的主要原因是没有动力,是不能获得好处,所以保持身材和减肥的决心就不够,自然很难瘦下来。

但是值得注意的是,年龄越大,也需要减肥,你减肥可能没有动力、也可能身体代谢不占优势,但这不是你不减肥的借口。

年轻人胖一点只是看起来不好看,而中年人肥胖,则意味着不健康,因为肥胖可能会带来心血管、脑部和身体各项组织的疾病问题。

所以人到中年,减肥不易,但人到中年,减肥在即。大碗宽面也要少吃。

我是旺旺大法师,

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